hi女人你是谁_第三十七章三个猪八戒 首页

字体:      护眼 关灯

上一页 目录 下一页

   第三十七章三个猪八戒 (第2/3页)

重点少吃多餐,怀孕饮食建议除了最基本的一日三餐之外,为了给妈咪和宝宝摄入充足的营养,可採用少吃多餐的方式,以高蛋白、高营养、少油腻、易消化吸收为原则,才能避免孕期过胖,我不希望你变的不健康。

    ??你最常吃食物都是大地雷食品,什么是大地雷食品,我不认为这些美味可口的食物,是大地雷,李茵茵露出不屑的表情,你要我说出来吗,你说说看,我听听。

    ??第一点甜食很多孕妈妈平时都喜欢吃甜食,包括你,甜食虽然可口,但这是不健康的饮食方式,建议避免比较好,因为甜食中含有大量的糖分和脂肪,孕妇摄入过多,不仅容易体重增加过快,还会引起体内的血糖浓度增加,引发妊娠糖尿病和巨大儿的风险,你不怕吗。

    ??第二点,含添加剂过多的食品,多数食品在製作的过程都会加入一定量的添加剂,和人工合成色素、香精、防腐剂等来延长保质期,好比:罐头食品,基本上都含有大量的人工添加物,而且经过高温处理,食物营养早已被破坏了,孕妇食入过多不仅无益,还会容易导致胎儿畸形发育和流產,所以怀孕饮食建议最好还是远离罐头类等添加剂过多的食品好吗。

    ??第三点油炸、油腻食物,怀孕吃过多的油炸、油腻食物,容易出现腹痛、腹胀、消化不良等不舒服症状,这些热量高的食物也会让孕期体重增加过快,导致变胖的情形,所以你少吃为妙。

    ??李茵茵哀嚎,我是可怜的孕妇,我什么食物都不能吃,这样我怎么生活呢,我拒绝你的菜单,很抱歉不容许你拒绝,你在逼我,我不想活了,我打算饿死自己和宝宝,你都几岁了,怎么可以说出这么不负责任的话,你的智商真的是医生吗,林大维你在羞辱我吗,我当然是医生,货真价实的医生,是你不懂我的幽默,我确实是不懂,但我知道你吃的不健康,我不想讨论这话题了,换题,是你说换题,对,是的我说的。

    ??林大维笑了笑,我们什么时候去登记结婚,等等我想延续上个话题,来不及了,话题已过,你错过了,李茵茵知道她说不过林大维,只能逃避,我都不想,我也不说,我去睡觉总可以吧,不准睡,为什么不能睡,因为晚上你又睡不着,你又准备看电影到天亮,不然我现在能干嘛,你说说看,蒙丽丽和你最大的差异是什么你知道吗,我怎么会知道,我睡了,她醒了,她睡了我醒了,这样我怎么会知道,蒙丽丽她懂吃,吃的营养健康,而你是乱吃食物,炸鸡,蛋糕,饼乾,红茶,奶茶通通照单吃喝,全是垃圾食物,我吃什么关你什么事,当然和我有关,宝宝的健康和我有关係,停,你别说了,我配合你的菜单,你别唸了,我住了几天你就唸了几天,我爸妈和哥哥也没这么会唸,说到你哥,你哥哥是新鉅子是不是,李茵茵不语,你为什么不回话,不说话就是默认,这点你和蒙丽丽一样,遇到不想回答的话一律不说话,我累了上楼去,你明天别太晚起来,我会准备适合你的早餐,我知道。

    ??这么早叫我们来是干嘛,还要我们正式穿着,穿西装很累人,在碎碎念的人是鐘乔治,别唸了,我整晚没睡,还正装赶来,吴天子你又在玩猫抓老鼠,这游戏你不累吗,这就你不懂了,这游戏可好玩了,背后的金钱利润可是你想像不到的,我是艺术家又不是你们这些爱钱投资家,我们属性不同好吗,吴天子不甘示弱回了,你是艺术家,视金钱如粪土,你的投资都送我比较符合高贵的艺术家如何,都送你我吃土这怎么行,一来一往的互相吐槽。

    ??林大维看了看,人都到了吗,还少三个人,你邀请这么多人是要发生什么事呢,等等你们就知道,鐘乔治笑了,要发生什么事,我大概知道,没想到你这么急,话完抱肚偷笑最后憋不住大笑。

    ??一头乱发的林楷诺边走边抱怨,二哥这么早,你家怎么这么吵,吵的我睡不着觉,走下楼看到鐘乔治
加入书签 我的书架

上一页 目录 下一页